El hecho de que el virus del ébola haya matado a 4000 personas en África Central y amenace propagarse con una tasa de mortalidad cercana al 80% de las personas infectadas, ha conmocionado a la opinión pública mundial. Esta alarma es comprensible por la gravedad de la amenaza. Sin embargo, no es natural que esa misma opinión pública no se...

Hasta los años 80 existía una creencia bastante extendida de que la actividad física ejercía un efecto positivo sobre la salud sin muchos datos objetivos para respaldarla. Sin embargo, a partir de la década de los 80 no han dejado de crecer de manera abrumadora las evidencias científicas que confirman este impacto beneficioso de la actividad física sobre la salud....

A pesar de la ingente cantidad de información que recibimos desde múltiples organismos (entre ellos la OMS) sobre las ventajas de una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras, pobre en azúcares, sal y grasas o con menos proteína de origen animal, la forma en que comemos, los alimentos que elegimos para alimentarnos o los que rechazamos, no dependen sólo...

El polen es un polvillo fino procedente de los órganos masculinos de las flores. Las abejas lo recogen con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para dar de comer a las Abejas obreras. Se obtiene colocando trampillas a la entrada de la colmena que permiten entrar a la abeja...

Una alimentación antifisiológica consiste en una dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo creando en nuestro organismo un entorno de acidez. Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos....

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Si la naturaleza le hubiera dado a las coles la propiedad de hablar, la especie que sí tiene la capacidad inteligente del habla y la escucha se quedaría boquiabierta de todo cuanto para tu salud tiene que decirte esta humilde hortaliza. Imaginemos que las coles hablaran. Seguramente, lo primero que nos dirían es por...

La obesidad tradicionalmente se define como un estado de desequilibrio entre la ingesta calórica y la actividad física, y no como una verdadera enfermedad. Pero es la causante directa de numerosas enfermedades, llegando a ser la principal causa de muerte a nivel mundial....

¿Quién no se ha dado un festín de pipas una noche en un cine de verano o en un banco del parque junto a la pandilla en las largas tardes de la adolescencia? Pues resulta que aparte de pasar el rato y alfombrar de cáscaras la acera estábamos cuidando nuestro corazón y nuestras venas. ¿Piensas que ya eres muy mayor...

La eliminación de los cálculos bi­liares del hígado y de la vesícula es un método efectivo para mejorar la salud. Se necesitan 6 días de pre­paración mediante una dieta sin ali­mentos y bebidas frías (deben estar templados o a temperatura ambien­te), evitando alimentos de origen animal, lácteos y fritos y comiendo sin exceso. El último día (fin de se­mana) dedicamos...

Si las cultivamos en casa podremos disfrutar de su olor, sus propiedades e incluso utilizarlas como condimento de lo que cocinemos. Romero El romero es una hierba aromática que cuenta con un gran número de propiedades beneficiosas, entre otras stimula la secreción biliar y es digestivo. Se utiliza...