Zumo de naranja en ayunas

 

El jugo de naranja tomado a primera hora proporciona vitaminas que activan la sangre, reaniman los músculos, revitalizan los huesos y mantienen en buen estado las encías; también ejerce un efecto laxante, incrementa la diuresis y limpia el aparato digestivo.

 

Pero en algunas personas puede producir un vaciamiento brusco de la vesícula biliar lo que conlleva síntomas molestos como nauseas o pesadez de estómago.

 

Para evitarlos, es aconsejable rebajar el zumo con agua en proporción de tres partes de zumo por una de agua.

 

Naranjas ecológicas, deliciosa fuente de salud.